梅雨明けしました。
四国～関東にかけて、梅雨があけました
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120717-00000058-jij-soci
梅雨明けから７～１０日間位は、気温の急な上昇に伴い、熱中症で搬送される方が、真夏と比べても、例年多いようです。
室内はエアコンのおかげで、快適に過ごせていますが、不感蒸泄（皮膚から体内の水分が蒸発すること。発汗は含まれません）
により水分量が減ったりしています。
室内でもまめに水分補給を心がけてください。
また、発汗が多くなれば、汗と一緒に体内のミネラルも失われて行きますので、スポーツ飲料での水分補給（発汗量が多い時は、少し水で薄めたほうがイイかも知れません）も効果的です。
いよいよ、夏本番
ですね！
体調管理に気をつけて夏を楽しみましょう
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120717-00000058-jij-soci
梅雨明けから７～１０日間位は、気温の急な上昇に伴い、熱中症で搬送される方が、真夏と比べても、例年多いようです。
室内はエアコンのおかげで、快適に過ごせていますが、不感蒸泄（皮膚から体内の水分が蒸発すること。発汗は含まれません）
により水分量が減ったりしています。室内でもまめに水分補給を心がけてください。
また、発汗が多くなれば、汗と一緒に体内のミネラルも失われて行きますので、スポーツ飲料での水分補給（発汗量が多い時は、少し水で薄めたほうがイイかも知れません）も効果的です。
いよいよ、夏本番
ですね！体調管理に気をつけて夏を楽しみましょう
